メンタル疾患体験談

うつ病体験

「うつ」は心の断捨離をする絶好の機会と捉えよう

2020.01.032021.10.17
うつ病体験
うつ病体験

【仕事でメンタル崩壊したら】転職or残留or退職？「うつ休職経験者」が送るアドバイス

2019.12.112021.10.19
うつ病体験
うつ病体験

【うつ休職から復帰して3か月の心境とは】失ったものと引き換えに得たものは大きかった

2019.11.262021.07.24
うつ病体験
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うつ病体験

【とにかく睡眠・快眠】うつ病、メンタル疾患を予防するための「睡眠から逆算」の生活アプローチ

2019.11.112022.07.04
うつ病体験メンタル疾患体験談
うつ病体験

どん底体験からワークライフバランスを考える！40代うつ休職から生還して変化した心境

2019.10.042020.03.09
うつ病体験仕事・人間関係のコツ
うつ病体験

「40歳うつ状態で会社休職3か月」復帰してみて1か月の体調や気分とは？【復職体験記】

2019.09.142022.04.29
うつ病体験
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