メンタル疾患体験談

うつ病体験

【うつ休職から復帰して3か月の心境とは】失ったものと引き換えに得たものは大きかった

2021.07.24
うつ病体験

【とにかく睡眠・快眠】うつ病、メンタル疾患を予防するための「睡眠から逆算」の生活アプローチ

2021.07.24
うつ病体験

どん底体験からワークライフバランスを考える!40代うつ休職から生還して変化した心境

2020.03.09
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うつ病体験

「40歳うつ状態で会社休職3か月」復帰してみて1か月の体調や気分とは?【復職体験記】

2021.07.24
うつ病体験

【うつ休職体験記】価値観が合う友人は、時に親や家族以上に頼りになる!復活のキッカケを与えてくれた存在

2020.08.23
うつ病体験

「点」が「線」でつながる!本をたくさん読んで復活の糸口をつかもう

2021.07.16
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