うつ病体験

うつ病体験

「うつ」は心の断捨離をする絶好の機会と捉えよう

2021.10.17
うつ病体験

【仕事でメンタル崩壊したら】転職or残留or退職?「うつ休職経験者」が送るアドバイス

2021.10.19
うつ病体験

【うつ休職から復帰して3か月の心境とは】失ったものと引き換えに得たものは大きかった

2021.07.24
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うつ病体験

【とにかく睡眠・快眠】うつ病、メンタル疾患を予防するための「睡眠から逆算」の生活アプローチ

2022.07.04
うつ病体験

どん底体験からワークライフバランスを考える!40代うつ休職から生還して変化した心境

2020.03.09
うつ病体験

「40歳うつ状態で会社休職3か月」復帰してみて1か月の体調や気分とは?【復職体験記】

2022.04.29
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